设为首页
加入收藏
中国艾滋病网 | 首页 | 新闻中心 | 艾滋防治 | 艾滋家园 | 专家介绍 | 试纸购买 | 检测步骤 | 常见问题 | 艾滋图片 | 橙色时光 | 在线留言
首页-->性与艾滋-->防治艾滋病知识手册:我是女生
防治艾滋病知识手册:我是女生
作者:中国艾滋病网 出处: 新浪女性 更新时间: 2008-6-13


  你的“大姨妈”正常吗?

  首先,你的“大姨妈”不能长时间不来,也不能来得过于频繁哦!只要在28-35天之间(少数人的周期会短至20天或长达45天),都是正常的状况。

  其次“逗留”的时间不能过长,一般情况应该在3-6天左右。

  最后,看看你的血量是否正常,一般都是在第二、三天血量最多,然后就会逐渐减少了。血应为暗红色且不凝固的,还会有一些“杂质”——子宫内膜脱落的碎片或阴道上皮细胞等,这是正常的现象哦。

  关注你的秘密:生理周期

  女生每月都要经历不舒服的“那几天”,这就是生理周期。一个正常的女人,这种每月一次的月经期一生中要经历将近40年呢!

  时间段状态皮肤

  焦躁期月经期即将到来的前一周心情较为烦闷,会想发脾气皮肤油脂分泌旺盛,易造成毛孔堵塞,应加强对皮肤的清洁保养,油性皮肤者更需要特别注意

  暗淡期生理期间的一周,即月经期由于体内激素分泌量的变化,会感到焦躁,情绪变化大,非常疲倦,应该多休息。一定量的出血及血液循环不良,有时会造成痛经或贫血现象这几天是肌肤最敏感的时期,皮肤可能会干燥、粗糙、浮肿,需要保湿护理

  欢欣期生理期后两周时间由于荷尔蒙的分泌越来越活跃,会感到心情愉悦这段时间是肌肤状态最好的时候

  Tips:月经期间我们应该注意什么呢?

  1.要避免过强的体力劳动哦。

  2.注意卫生是最根本的要求哦,勤换卫生巾勤清洗,保持干燥少感染。

  3.保暖很重要,辛辣的食物要少吃。无论你多么爱吃辣的食物,这段时间也暂时停一停吧。

  4.保持愉快的心情,不要动不动就发脾气,稍稍控制一下自己。

  5.如果肚子特别痛或者发现自己流血特别多时,不要勉强自己,一定要多休息,最好及时到医院去检查原因。

 




上一篇:防治艾滋病知识手册:什么是受孕
下一篇:逾五成外来工有婚前性行为
阅读排行
· 性爱感染艾滋风险有多..
· 怎样戴安全套才能防艾..
· 艾滋病温床:快餐式两..
· 避孕套不同于安全套!..
· 专家称:避孕套≠安全..
· 男女因性行为而感染的..
· 危险的性--性与艾滋病..
· 新婚妻子竟然患上艾滋..
· 性病未必是性接触传染..
· 崇尚性解放 艾滋将离你..
· 什么是特殊需求咨询?..
· 防治艾滋病知识手册:..
推荐文章

版权所有:中国艾滋病网    电话:010-81241978      
Copyright (c) NOTHIV.COM All rights reserved   ICP备06055712号
关键字:艾滋病检测 艾滋病检测试纸 艾滋病检测 艾滋病检测试纸
技术支持: 联合易网